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レンジでチン♪すかいらーく 冷凍ディッシュ

何、作ろうか。
何、食べようか。

食は 大事な生活の基盤だけど、
時として 食事作りは たいへん めんどうだ。

そのうえ、カロリー控えめ、品数は多め、など注文がつこうものなら ますます めんどくささに拍車がかかる。 それでも 家族の健康を思えば めんどくさいなんて言ってられないので(言ってるけど 汗)ふだんは それなりに 作ってるつもりだけど・・・。


家族がいない時の ひとりごはん!

はっきり言って もう、おなかがふくらめば どうでもいい感じ
だから 私の平日ランチに うってつけのお料理が どっさり届いた時は、
小躍りしちゃった

レンジでチンの 冷凍ディッシュ”食卓のミカタ” が 5食分も?

    ・特製ハッシュドビーフ
    ・白菜と豚肉のかさね蒸し
    ・やわらかチキンの黒酢ソース
    ・鮭と野菜のねぎみそ風味
    ・かに玉とえびの和風あん



すかいらーく ヘルシーパレット


うれしい、どれから食べようか迷っちゃうね
TRY TRENDのモニターです、ありがとうございます ^^


すかいらーくの冷凍ディッシュ



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では さっそく 月曜のお昼に。
ひとりごはん、いただきまーす

かに玉とえびの和風あん
かに玉とえびの和風あん
かに玉とえびの和風あん

お? かに入ってる!とパクパク食べおわって 表示をよくみたら、かにカマ・・・
でも 十分おいしかった、気がつかないほど ^^;
カニ玉に 豚肉も入ってて 見た目以上のボリューム感に満足。


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火曜のお昼のひとりごはん。
今日は こちらを、いただきます

特製ハッシュドビーフ
特製ハッシュドビーフ
特製ハッシュドビーフ

メインの牛肉と 副菜が 3品も♪
特製、というだけあって、よく煮込んだデミグラスソースがおいしい。

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これだけの内容・・・1人分、なんて 自分じゃ とっても 作れません。
野菜たっぷりだし、全て 320kcal以下だなんて ヘルシーすぎてびっくり!

冷凍だから 好きな時に、簡単に食べられるのは 便利だよね。
栄養が かたよりそうな独身の方にも おすすめしたいかも。

残る 3食も楽しみ♪
水曜・木曜・金曜のひとりごはんに食べる予定です(笑)


すかいらーく通販ストア



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★くろさんへ
そうなんですよ~添加物、たくさんです。
でも くろさんもご存じのように いまや外食すれば あたりまえのように 添加物まみれですから。
リン酸塩も 多用されてるのが 現実・・・
あまり 気にしていると 外食どころか 調理品・お惣菜・チルド商品 なんにも食べられなくなりそうで 悲しいですね、旅行先のホテルでも よっぽどのランクのホテルでないかぎり添加物使用していないお料理オンリーではないだろうし。
わざわざ くわしいコメントいただきましたが あまり 私は気にしすぎないようにしています、くろさんは 気をつけてください。

最初買って見たかったですが、原材料見たら、ほしくなくなってきました。申し訳ないですが、いっぱい食品添加物入ってますよ。

リン酸塩(Na)
リン酸塩ナトリウム。食肉製品や魚肉製品の結着力や保水性を高め、品質を安定させる目的で使用されます。
多食すると、体内のカルシウムと結合して体外に排出されるため、骨がもろくなるなど、骨の形成に異常をきたすおそれがあります。

やっぱり添加物ないものほしいね~

★ maxbeetさんへ
アンケート参加ありがとうございます ^^
お値段安くないけど 栄養バランスもよくて、味もいいから 冷凍庫に入ってるといいなーと思います~

こんな時間に読んでたらおなかがすいてきた(苦笑)自分ご飯って手抜きになるけれどこういうの便利でバランスよくっていいね!
ポチッとアンケートはもちろん「欲しくなった」で(笑)

秋、到来♪

今年の夏は暑かった。そう感じるのは年齢のせいでしょうか(汗) 私の元気の秘密は 間違いなく睡眠!寝て回復。寝ればOK!・・・寝てばっかりで PCにむかう時間がない時期でしたが~。ぼちぼち 復活します!かわらず 訪問してくれる読者のみなさまに感謝、パワーもらってます★
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